１２月 おじさんボディ打ち合い

１２月に入って、大分寒くなってきましたが

ジムは変わらず、おじさん頑張ってます。

マスボクシングでボディ打たれて、効いて

しまうので、お互い叩き合い。ボディ打ちも

上手くなるし、ボディも強くなる。

一石二鳥です。

実際ボディ打ちも、大分奥を叩かないと、

届かないので、体験するのが一番。

ただ、気をつけないと、あばらをやってしまうので、お互いに、加減が必要です。