8月の練習 お盆休み

8月ですが、毎年ですが今年は特にジムも暑く感じます。熱中症に気をつけて、練習お願い致します。暑い中ですが体験も増えてます。

体験の方は、かなり暑いので無理しないよう

適度に休憩を取りながら、軽めのメニューに

なります。

お休みですが、12日から15日までは

お盆休みとなります。