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8月の練習とお盆休み

更新日：2023年8月10日

8月の練習は、猛暑続きで、ジム内も30度以上あり、熱中症警戒レベルです。練習生も滝のような汗をかき、汗が止まらないと言ってます。　今年は、特に暑いです☀️💦

こまめな水分補給をしながらの練習をお願い致します。コロナも流行っていますので、練習時間を1時間半に、短縮しています。練習後は

帰ってから時間差の熱中症🥵も起きるそうなので、ジムで練習後は少し休んで様子を見てから帰るよにお願い致します。

今月は11.13.14.15がお休みになります🙇‍♂️

12日土曜日は営業します。

塩分チャージと氷水置いときます。


 
 
 

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８月のお休み

ここ数日は少し涼しく、ジム内は相変わらず 暑いのですが、例年に比べると動き易い気がします。 只今、インターハイも京都にて行われていますが 小中学生の大会も増えてきて、年々レベルが上がっているのが実感できます。 来年の開催地は千葉です。 今年、流山高校に森戸さんの息子も入学してますので、来年2年生ではありますが、重い階級なので チャンスはありますので、地元開催のインターハイに出場を目指して日々練習に

 
 
 
７月の練習

梅雨が明けまして、急に暑くなり 体が慣れてないせいか、ちょっと体調を崩して しまい、ご不便をおかけしてしまいました🙇 18時オープンで、始まりますが、ジムの中は 西日や熱がこもってますので、ジム内は 33度ほどありますので、熱中症予防の観点から 毎年のことになりますが、1時間ほどの練習で お願い致します。 氷🧊などを用意しておりますので、体を冷やしながら休憩をとって下さい。 体験につきましては

 
 
 

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