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スライディングボード

若い子や、女性も増えて来ましたので

新しく、スライディングボードとバランスボードを購入しました。

スライディングボードは内股と腿に結構

効きます。大きな筋肉を使うので

体が暖まるのも早いです。

バランスボードは、体幹鍛えられそうです。





 
 
 

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6月ですが、もうかなり暑くなり、夏が1ヶ月前倒しのような暑さです。🥵 水分補給と無理のない練習でお願い致します。 水曜日ですが、台風の影響でお休みになる場合ありますので、明日、また告知致します。 試合とイベントが今月はありますので 20.21 日、アンダージュニア関東予選、 マスボクシング団体戦が水戸にて行われるので お休みになります。 27日　渋谷の代々木第二体育館にて、 マスボクシングのイベ

 
 
 
ゴールデンウィークのお休み

暫くぶりの更新ですが、ゴールデンウィークの お休みの告知です。 5月2日は世紀の一戦がありますので お休みになります。ジムにて視聴予定です。 17時位からジムにて飲食持ち込みで 予定してます。 3日、日曜日は9時から11時となります。 4.5.6日はお休みになります。

 
 
 

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