緊急事態宣言が出ました。
ジムの方は、三密を避けるため
週3日の練習でお願い致します。
時間に関しては、元々短いので
9時までと変わりません。
練習時間は1時間くらいで
お願いします。
マスクは必ずして下さい。
アルコール消毒と除菌の徹底。
暖房と加湿器をつけてます。
換気もしなければならないので
窓も開けてます。温度的なは20度前後です。
縄跳び飛び始めれば、体温まりますのが
最初は、暖かい格好でお願いします。
緊急事態宣言中ですが、ジムの方は
開けますので、体調の悪い方、ご家族に
発熱等ありましたら、練習の方控えるよう
お願いします。
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