会員さんからの頂き物です。 道の駅に、寄った時にメダカが売っていたそうで、ジムもメダカいっぱいいるので 餌を頂きました。 続いてマスクです。 まだまだ、日本は落ち着いて来てますが 新しいオミクロン株も、国内に入ってきて 吉田先生も、まだまだわからない事が多いいので、引き続き...

若い子や、女性も増えて来ましたので 新しく、スライディングボードとバランスボードを購入しました。 スライディングボードは内股と腿に結構 効きます。大きな筋肉を使うので 体が暖まるのも早いです。 バランスボードは、体幹鍛えられそうです。

1月の関東大会に向け、あゆむも学校の部活の休みの間に練習に来てます。 武相遠征でも、だいぶ良くなって来てました。練習後のあゆむの背中から 何やら出てました。 オーラ出てますよね😊 室内は、コロナの換気対策で、窓開けてますが、室温20度、湿度58%...

だだ今、既存の会員さんと新規さんが 増えていますので、もうしばらく保留 になります。説明のみとなりますので 申し訳ございませんが、もう暫くお待ち下さい。 女性限定になってしまいますが、1回 500円にて、ご利用をスタートします。 会員さんも増えてきて、コロナも...

当ジムの会員さんで、不動産に勤めている Sさん、何人も不動産屋さんから、新規 会員さんを連れて来てくれてます。 ボディ打ちが上手くなって来たので S君に気合いのボディ打ちが炸裂 この後、写ってませんが、膝付いて 悶絶してます。 シャドーマスも、新規会員さん、お家...

ミカンがだいぶ、色づいてきたので 収穫して食べました。 味は、普通でした。売ってるミカンの中にも、これくらいの物はあるので良しとします。甘くするには、取ってから日に当てたり、40度位のお湯に10分から15分漬けると良いみたいです。...

日曜日、習志野高校にて、新人戦の決勝 が、行われました。歩も、先輩との対戦 で、苦手意識があると言ってましたが 試合は自分の持ってる物を、しっかり 出せてたと思います。結果は判定負け でしたけど、内容は、良かったです。 次に繋がる内容で、関東大会まで、...

10月6日、習志野高校にて、新人戦の準決勝が、行われました。歩も、ちょっと緊張してましたが、無事に判定勝ちしました。 体重移動や、足の使い方は、良くなってきましたが、中途半端な位置にいてもらわなくてもいいパンチを貰って、くっつくのか、離れるのかまだ、課題は沢山あります。伸び...

今日は、ジムは、お休みですが、歩の 試合が近いので午前中は、1時間ほど 練習でした。 今回は、ジムの敷地内にある物を 紹介。自然と言うほどでもないですが 前会長が植えたミカンとデコポン もうそろそろ、食べ頃です。 デコポンはまだまだかかりそうです。...

昨日は窓全開、換気対策で扇風機も 回しているので、寒かったので 暖房出しました。試合の近い歩もいたので 湿度も上げるため、加湿器も出動。 ルームランナーも女性陣が使ってます。 女性は、少ないですが頑張ってます。

シャドーボクシングは、相手を意識して シャドーを、する場合と、鏡を見て、 フォームが崩れてないか、確認をするシャドーなど、シャドーでも色々あります。 鏡を見る場合は横からばかり、鏡を見てやっていると、顔曲がります。鏡を見る場合は、正面でフォームを気にしましょう。...

52歳になる会員さん、たばこ吸ってますが スタミナがすごいです。感心します。タバコは金額も高くなっているので、やめた方が体にも良いとは思うのですが、辞められないそうです。 なるべく当てないように、パンチを切る練習と、相手がいる事で、位置取り、タイミングを取る練習。

今月末、新人戦は開催されるので 歩も、学校の練習オフの日は練習に 来てます。 体重移動が良くなってきました。 普段、日曜日来ない、職人さんのS君 体重差、20キロもある、高校一年生に 必死のマス。マスなので体重差は 余り関係ないんですけどね😅 日曜日会員の美容師さんも...

使ってない、ルームランナーと 筋トレのマシンを頂きました。 ジムの騒音や、車の駐車など 長年、ご迷惑をお掛けしてきたのですが 組み立てまで、やって頂きました。 ありがとうございます。 前からある、ルームランナーより 立派でグレードの高い物です。...

元々、少ない人数ですが、平均は年齢は 45歳位です。若い子も、いますが、自分も含めて、40歳以上が殆どです。一昨日、入会した方も、40代、日曜日限定、会員さんも40代の方が８月から来てますね。 50歳過ぎても頑張ってます。サンドバック打ち、熱心に細かい動作を聞いて、物にしよ...

インターネットで、安く手に入る為 評価も良かったものを買ってみました。 トレーナーは、ワクチン未接種の為 検査の結果は、抗体無しが出るはず。 針と検査の本体と血を取る為のスポイトが 入ってます。針は痛くないので、思い切り 押して下さい。怖がると失敗して、血が出ないそうです。...

練習生の寄付でテコンドー用のヘッドギア を、購入しました。ありがとうございます😊 軽いマス用で軽く当たる程度であれば 問題なく使えますが、ガチで打ち合うと 外れてしまいます。 大型、加湿器も、石田さんより寄付 頂きました。コロナ対策で加湿も重要ですので助かります。有り難く...

これまた、更新ネタが遅くなりましたが 石田君。ジムから、習志野高校に進学が決まりました。ボクシング部、入部し、試合も、関東予選、インターハイ予選と出場しました。コロナの影響で部活は、中止中です。入学のお祝いでウイニングの8オンス を、ジムからプレゼントしました。高校で...

緊急事態宣言中ですが、感染対策を 徹底して、営業してます。ジムは、相変わらず少人数での運動です。貸切状態になる時もありますので、コロナ きになる方は おススメです。 コロナ 対策にはなりませんが、エコカラット貼りました。臭い、湿度は多少効果があります。

緊急事態宣言が出ました。 ジムの方は、三密を避けるため 週３日の練習でお願い致します。 時間に関しては、元々短いので ９時までと変わりません。 練習時間は1時間くらいで お願いします。 マスクは必ずして下さい。 アルコール消毒と除菌の徹底。 暖房と加湿器をつけてます。...